福州十九中每天一小时校园体育活动安排表

星期

年级

1小时活动划分

地点

活动内容

负责人

星期一

七年级

1、大力开发体育课程资源

2、加强体育场地及设施建设

3、开展大课间和课外体育活动

4、注重体育教学

5、上午9:25-9:50大课间活动

上、下午各有两次眼保健操

下午第四节课外活动

大

操

场

1、冬季长跑活动

2、特色教学及活动：①跆拳道②游泳③健美操④羽毛球⑤乒乓球⑥田径⑦篮球⑧排球

3、跳绳

4、呼啦圈

5、拔河

6、小项目比赛

7、跳橡皮筋

8、踢毽球

9、体质标准测试

10、广播操、眼保健操

11、趣味体育活动

黄新民

王   枫

全体班主任

张高灵

邓美珍

星期二

八年级

黄新民

方   鸣

全体班主任

马   武

孙   榕

星期三

七年级

黄新民

王   枫

全体班主任

张高灵

邓美珍

星期四

九年级

鲍永玲

王天鸽

全体班主任

陈秋芳

林志红

星期五

八年级

方   鸣

马   武

全体班主任

陈秋芳

林志红